Kirobbanó energia, motiváció és eredmények – ezek várnak Rád, ha velem tartasz!
Csoportos és Személyi edzőként, valamint Gerinc- és Sportrehabilitációs trénerként segítek
Neked, hogy felfedezd a mozgás varázsát.
Előfordult már veled is, hogy egyszerűen semmi kedved nem volt megmozdulni?
Hogy a mozgás, az edzés csak nyűg volt, és egyszerűen nem találtad meg az örömöt benne?
Ha igen, akkor pontosan tudom, miről beszélsz.
Talán fáradt voltál, és a sportolás sem hozta meg a várt eredményt. Lehet, hogy az edző figyelmetlen volt, vagy úgy érezted, egyedül vagy a kérdéseiddel és kihívásaiddal. Végül talán fel is adtad, mert úgy tűnt, nincs kiút ebből a spirálból.
De van egy JÓ HÍREM!
Ha most itt vagy, akkor biztosan maradt benned egy kis céltudatosság és érdeklődés az egészségesebb, energikusabb élet iránt. Ha készen állsz arra, hogy tényleg tegyél magadért, akkor
ITT JÓ HELYEN JÁRSZ!
A fitnesz számomra nem csak egy munka, hanem a szenvedélyem és az életem.
Megmutatom Neked, hogy a mozgás és az életmódváltás lehet könnyed, örömteli és rendkívül eredményes is. Itt végre megtapasztalhatod, hogy a változás nem szenvedéssel, lemondásokkal,
hanem sikerélményekkel és pozitív energiával jár.
Az életmódváltás kihívásnak tűnhet – rengeteg kérdés, lemondás és új szokások kialakítása. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy ennek nem kell nehéznek lennie? Igen, be kell tenni a munkát, de a siker nem csak az áldozatokról szól. Ha egy kis figyelmet és hitet szánsz rá, EL FOGOD ÉRNI A CÉLJAIDAT!
Lehet, hogy már kipróbáltál számtalan edzéstervet és divatdiétát, de az áttörés még mindig nem jött el. Ez azért van, mert ezek nem rád szabott megoldások. Minden ember más és a sablonok nem mindig működnek. Én abban segítek, hogy megtaláld azt az utat, ami tényleg a Te igényeidre van szabva.
Akár most kezded, akár már haladó sportoló vagy, mindig van hova fejlődni – fizikailag és mentálisan egyaránt. Ebben leszek melletted, hogy együtt érjük el a legjobb eredményeket!
Tudom, hogy a mai felgyorsult világban rengeteg felé kell figyelnünk – a munka, a család, a barátok, a pihenés, a háztartás, és mindezek mellett magunkra is kellene időt szánni.
De hogyan találjuk meg erre az időt? Úgy tűnhet, hogy ez lehetetlen, de hadd mutassam meg, hogy igenis lehetséges!
Hiszek abban, hogy naponta kell – és lehet – magunkra időt fordítanunk, még akkor is, ha ez elsőre kihívásnak tűnik. Ha Te is azon gondolkodsz, hogy hogyan kezdj bele,
milyen mozgásforma illik hozzád, és szeretnél végre úgy sportolni, hogy közben élvezed is, és látod az eredményeket, akkor TARTS VELEM!
Megmutatom, hogyan kezdj bele, mi működik számodra, és hogyan érheted el a céljaidat örömmel és sikerrel.
Akár elveszettnek érzed magad, kimerültél, vagy csak egy kis extra motivációra vágysz, én itt vagyok neked.
Személyi és csoportos fitnesz óráimon már több száz embert kísértem végig, akik keményen, de mosollyal az arcukon edzettek, és örömmel tapasztalták meg a sikereiket.
Egy alapos Állapotfelmérés után megbeszéljük céljaidat, vágyaidat, illetve hogy mi az, amire mindenképp hangsúlyt kell fektetnünk (legyen szó akár rugalmasság, mozgástartomány növeléséről, testtartás javításról, fogyásról, rehabilitációról...stb.). Heti 2X vagy 3X közös edzéssel haladunk a célod felé, ahol végig fogom a kezed és támogatlak mindenben
Az esetleges problémák, illetve életkörülmények megbeszélése után személyre szabott gerinctorna rehabilitáció és/vagy prevenció jelleggel
Válaszolok felmerülő kérdéseidre, legyen szó akár edzésről, gyakorlatokról, azok kivitelezéséről, életmódváltásról, motivációról… stb
Hamarosan!
Iratkozz fel hírlevelemre, hogy hozzáférj a legfrissebb edzéstervekhez, táplálkozási tanácsokhoz és exkluzív kedvezményekhez. Ráadásul most két ajándék e-book is a tiéd lehet:
*AJÁNLOTT TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐK– fedezd fel a fejlődésedhez szükséges leghasznosabb táplálékkiegészítőket!
*LÉTFONTOSSÁGÚ VITAMINOK – ismerd meg, mely vitaminokra van szükséged az egészséged megőrzéséhez!”
A feliratkozom gomb megnyomásával elfogadod az Adatkezelési nyilatkozatot és hozzájárulsz adataid kezeléséhez.
